ডেলিভারি নয়, ক্যালেন্ডারই ইনজুরি বানায়: টুর্নামেন্ট বছরে বাংলাদেশের পেস লোডের ফরেনসিক

হুক

আমার লগবুকে ১৭তম ওভারটা এখনো লাল দাগে দাগানো। ঢাকার একটি সন্ধ্যা, বাতাসে আর্দ্রতা আশির ঘরে, স্পেলের চতুর্থ ওভার। প্রথম দুই ওভারে গতি ছিল ১৪১ কিলোমিটার প্রতি ঘণ্টার কাছাকাছি, লেংথ টানা পাঁচ থেকে ছয় মিটারে। তৃতীয় ওভার থেকে বল ক্রমশ পিছিয়ে যেতে থাকে; চতুর্থ ওভারে স্লোয়ার ছাড়া একটিও ডেলিভারি ১৩৫ স্পর্শ করে না। স্কোরকার্ডে এই পতনের কোনো চিহ্ন থাকবে না — ওভার শেষ, রান দুই, উইকেট শূন্য। আমার সাপ্তাহিক মিনিট-লগে ওই স্পেলটাই ছিল সেই সপ্তাহের সবচেয়ে বড় লোড-স্পাইক।

আমরা ইনজুরি পড়ি মুহূর্ত হিসেবে। ওই বলটা, ওই ছন্দপতন, ওই ক্যাচ ধরতে গিয়ে কাঁধ বেঁকে যাওয়া। ২০১৮ সালের ২৬ মে কিয়েভে চ্যাম্পিয়ন্স লিগ ফাইনালের পর সালাহর কাঁধ নিয়ে আমি সপ্তাহের পর সপ্তাহ নোট লিখেছিলাম — তিনটি মেডিকেল আপডেট, দুটি ট্রেনিং ক্লিপ, রাশিয়ার বিপক্ষে তাঁর ৭৩ মিনিট। সেই খাতা থেকেই জন্ম নেয় আমার ‘রিটার্ন-টু-প্লে’ অভ্যাস। সাত বছর পরে আমার পড়ার নিয়ম একই: স্ক্যান ছিঁড়ে যাওয়া দেখায়, ক্যালেন্ডার কারণ দেখায়।

প্রেক্ষাপট

বাংলাদেশের পেসারদের বছরের সূচিটা পাশাপাশি রাখলে ব্যাপারটা পরিষ্কার হয়ে যায়। জানুয়ারি-ফেব্রুয়ারিতে বিপিএল — ঢাকা ও সিলেটের মধ্যে সাত দিনে তিনটি ম্যাচ। মার্চে আন্তর্জাতিক উইন্ডো, চট্টগ্রামে টেস্ট। এপ্রিল-মে ঢাকা প্রিমিয়ার লিগ, ক্লাবের হয়ে লাল বল, চার দিনের ম্যাচ, দিনে বিশ ওভারের বেশি স্পেল। এরপর বিদেশি ফ্র্যাঞ্চাইজি লিগ, যেখানে একই বোলারকে দু-তিন ওভার বল করানো হয়, তারপর ছয় দিন বেঞ্চে। সেপ্টেম্বরে ফিরতি টেস্ট সিরিজ।

ভ্রমণ এই ছবির বাকি অর্ধেক। ঢাকা-সিলেট-চট্টগ্রাম সড়কপথে ছয় থেকে আট ঘণ্টা। ছয় ফুট দুই ইঞ্চির পেসারের জন্য সিটে বসে থাকা রিকভারি নয়, বরং উল্টো প্রক্রিয়া। বিপিএলের ফ্র্যাঞ্চাইজি, ডিপিএলের ক্লাব ও জাতীয় দলের মেডিকেল টিম — তিনটি ভিন্ন কাগজপত্র, তিনজন ভিন্ন ফিজিও, একটিও সমন্বিত লোড রেকর্ড নেই। ইনজুরির পরে সিদ্ধান্ত আসে একটি টেবিল থেকে, অথচ লোডের হিসাবটা কখনো এক জায়গায় সম্পূর্ণ থাকে না।

মূল বিশ্লেষণ

আমার স্প্রেডশিটে প্রতিটি পেসারের জন্য দুটি সংখ্যা থাকে: চলতি সপ্তাহের ওভারসংখ্যা, এবং আগের চার সপ্তাহের সাপ্তাহিক গড়। স্পোর্টস সায়েন্সে এটির নাম অ্যাকিউট-টু-ক্রনিক ওয়ার্কলোড রেশিও। আমার সাত বছরের লগ বলছে, ০.৮ থেকে ১.৩-এর মধ্যে থাকা বোলার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সুস্থ থাকেন। ১.৫-এর উপরে উঠলেই ঝুঁকি লাফ দেয় — বিশেষ করে অফ-সিজনের পরে এবং ইনজুরি থেকে ফেরার প্রথম চার সপ্তাহে।

জুন ২০২০-তে এই লগটা আমি প্রথমবার বড় করে ব্যবহার করি। ১০০ দিনের কোভিড বিরতির পর প্রিমিয়ার লিগ ফেরার প্রথম তিন ম্যাচডেতে আমি ১১টি হ্যামস্ট্রিং ইনজুরি তালিকাভুক্ত করি; ২০১৯ সালের একই সময়ে ছিল পাঁচটি। পাঁচ বদলি খেলোয়াড়ের সুযোগ স্পাইকটা আটকায়নি। বুন্দেসলিগার মে ২০২০-র ডেটাতেও একই ধরনের প্যাটার্ন পেয়েছিলাম। সেই লেখার পর থেকে আমি ক্লাবের প্রেস রিলিজ ছেড়ে ইনজুরি ইনসিডেন্স পার ১০০০ ম্যাচ-আওয়ার হিসাব শুরু করি, এবং ইনজুরি-রিস্ক প্রিভিউয়ের ভিত্তি হিসেবে সাপ্তাহিক মিনিট আপডেট রাখি।

২০২১-এ পেদ্রির ৭৬ ম্যাচের মৌসুম আমার দ্বিতীয় স্তম্ভ। বার্সেলোনা ও স্পেন মিলিয়ে ছয়টি ইউরো ম্যাচ, ছয়টি টোকিও অলিম্পিক ম্যাচ, ৫,০০০ মিনিটের বেশি খেলা, তারপর সেপ্টেম্বরে হ্যামস্ট্রিং ইনজুরি ও তিন সপ্তাহের বিরতি। ছিয়াত্তর ম্যাচ কোনো সূচি নয়। এ হলো ক্যালেন্ডার হাতে ধরা একটি ধীরগতির ইনজুরি। ক্রিকেটে সংখ্যাটা আরও নির্দয়, কারণ বোলিংয়ের চাপ মিনিটে মাপা যায় না — মাপা হয় ডেলিভারিতে, আর প্রতিটি ডেলিভারির পিছনে যোগ করতে হয় ছয় থেকে আট সেকেন্ডের ডিসেলারেশন, বিপুল টর্ক, এবং ল্যান্ডিংয়ের মুহূর্তে অ্যাঙ্কলের উপর শরীরের ওজনের চার থেকে ছয় গুণ চাপ।

এখানেই বোঝা যায়, ফাস্ট বোলিং কখনোই একটি বিচ্ছিন্ন ঘটনা নয়। কাঁধ সংঘর্ষে ভাঙে না। কাঁধ জমা হয়। পেসারের সুপারস্পাইনেটাস, তার লাম্বার ফ্যাসেট, তার পোস্টেরিয়র চেইন — সবকিছু সপ্তাহের পর সপ্তাহে ফাইবার স্তরে অণু-পরিবর্তন জমিয়ে রাখে। ইনজুরি শুধু সেই জমার হিসাব মেলানোর দিন।

নাহিদ রানার প্রথম পূর্ণ মৌসুমটা এই কারণেই আমার কাছে সবচেয়ে শিক্ষণীয় কেস। ঘরোয়া লাল বলের টানা স্পেল, বিপিএলের পাওয়ারপ্লে ওভার, তারপর টেস্টে দিনে আঠারো-বিশ ওভার — তিন রকম লোড, তিন রকম বলের ধরন, অথচ কোনো সপ্তাহে মোট ডেলিভারি চারশোর নিচে নামে না। এই বোলারের গতি এতটাই বড় সম্পদ যে কেউ জিজ্ঞেস করে না, সপ্তাহটা কত বড়। আমি জিজ্ঞেস করি, কারণ তাসকিন আহমেদ, শরীফুল ইসলাম কিংবা মুস্তাফিজুর রহমানের ক্যারিয়ার-বিন্দুগুলোতে ঠিক এই প্রশ্নটাই কখনো সময়মতো করা হয়নি।

বয়সভিত্তিক দল থেকে জাতীয় লিগ হয়ে বিপিএলে ওঠার পথটাও একটা ঝুঁকির স্তর। কিশোর পেসার প্রথম মৌসুমেই কুড়ি ওভারের স্পেল শেখে, কারণ ক্লাবের কাছে সে স্বল্পমূল্যের বোলিং সম্পদ। তার শারীরিক ভিত্তি তখনো তৈরি হয়নি, অথচ তার নামের পাশে ওভারসংখ্যা প্রত্যাশার মতোই বাড়ছে। এই বয়সে লোডের ভুল বণ্টন ক্ষতিটা দশ বছর পরে দেখা যায়, কেরিয়ারের ঠিক মাঝখানে।

ফিল্ডিংয়ের অংশটা আমরা প্রায় সবসময় ভুলে যাই। বাউন্ডারিতে দৌড়, লাফ, ল্যান্ডিং, থ্রো — বোলারের শরীরে এই কাজগুলো বোলিং স্পেলের চেয়ে কম চাপ ফেলে না। পঞ্চাশ ওভারের একটি ম্যাচে ত্রিশ কিলোমিটার দৌড় আর কুড়িটি স্প্রিন্ট যোগ করলে সেই সপ্তাহের লোড-গ্রাফ বদলে যায়, অথচ স্কোরবোর্ডে শুধু লেখা থাকে আট ওভারে দুই উইকেট। টুর্নামেন্ট সাইকেলে প্রতিটি দলের মূল ডেথ-বোলারকে বাধ্যতামূলক দুটি ম্যাচের মধ্যেই একই স্পেল-প্যাটার্নে ফিরতে হয়; বিরতিটা নেমে আসে দুই দিনে, আর পুনরুদ্ধারের জানালা প্রায় বন্ধ হয়ে যায়।

আবহাওয়াটাও হিসাবের বাইরে থাকে না। ঢাকার এপ্রিলের বাতাসে আর্দ্রতা আশির ঘরে, তিন ঘণ্টার স্পেলে ঘামের সঙ্গে সোডিয়াম-পটাশিয়াম ক্ষয় হয়, ক্র্যাম্পের ঝুঁকি বাড়ে, আর ক্লান্ত পায়ের পেশি ডিসেলারেশনে দেরিতে সাড়া দেয়। শারীরিক কাঠামোর এই ক্ষয় স্কোরকার্ডে ধরা পড়ে না, কিন্তু পঞ্চদশ ওভারের গতিপতনে ধরা পড়ে।

আর আছে কাঠামোগত একটি ফাঁক। জিপিএস ভেস্ট, ওয়ার্কলোড সফটওয়্যার, ফিজিওর টেবিল — সব আছে ফ্র্যাঞ্চাইজির হাতে। জাতীয় দলের সেটআপ আলাদা। একই বোলার জানুয়ারিতে যে লোডে বলেছেন, সে তথ্যটা মার্চে ক্যাম্পে পৌঁছায় এক ফাইল বিনিময়ের ভরসায়। ডেটার মালিকানা ছড়িয়ে থাকলে সিদ্ধান্তও ছড়িয়ে যায়, আর ঝুঁকিটা একা জমা হয় বোলারের শরীরে।

বিপরীতমুখী কোণ

স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হলো বিশ্রাম। এক ম্যাচ বাদ, তারপর ফেরা। আমার লগ বিপরীত কথা বলে: বিশ্রাম নিজে সমস্যা নয়, বিশ্রামের পরের র্যাম্প-আপটাই ফাঁদ। যে বোলার এক ম্যাচ বাদ পড়লেন, তিনি ছয় দিনে চারটি স্পেল বললেন, কারণ সিরিজের মোড় ঘোরানো দরকার। ক্রনিক লোড নামল, অ্যাকিউট লোড ছয় গুণ উঠল, রেশিও ১.৯ ছাড়াল। ইনজুরিটা তখন তার নিজের সিদ্ধান্ত নয়, সূচির সিদ্ধান্ত।

এখানেই আমরা ভুল অভিযুক্তকে ধরি। ফিজিওকে প্রশ্ন করা হয়, ‘ওকে এত তাড়াতাড়ি খেলালেন কেন?’ অথচ ফিজিওর হাতে ছিল ফিজিওর টেবিল; ক্যালেন্ডারের কাগজটা ছিল নির্বাচক ও ফ্র্যাঞ্চাইজির হাতে। প্রতিটি ইনজুরি একটি কাগজের পথরেখা রেখে যায়। আমি ট্যাকল নয়, ফিক্সচার তালিকা থেকে শুরু করি।

দ্বিতীয় ভুল ধারণাটা আরও পুরোনো: দ্রুত ফেরা মানেই ভুল। দুই দশকের প্রচলিত নিয়ম ছিল যত দেরি, তত নিরাপদ। নতুন ডেটা বলে, ফেরার গতি নয়, ফেরার পথটা আসল প্রশ্ন। যে বোলার সাত সপ্তাহে ধীরে ধীরে ওভার বাড়িয়ে ১৪০ ছোঁয়, তার ঝুঁকি সেই বোলারের চেয়ে কম, যিনি পাঁচ দিনে রিহ্যাব শেষ করে সরাসরি পাওয়ারপ্লে বল করতে নামেন। বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে এই পার্থক্য আরও বড়, কারণ এখানে ওয়ার্কলোড নিয়ে জনসমক্ষে আলোচনা শুরু হয় ইনজুরির পরে, আগে নয়।

দৃষ্টি সামনে

পরের টুর্নামেন্ট উইন্ডোতে আমার নজর থাকবে একটি প্রশ্নে: ফিক্সচার তালিকাটাকে নির্বাচকরা মেডিকেল কাগজ হিসেবে পড়েন কি না। পিচকে দোষ দেওয়ার আগে মিনিট, ভ্রমণ আর ডিসেলারেশন প্রোফাইল দেখুন। সেটা করা হলে হয়তো ১৭তম ওভারের সেই নীরব পতনটা আর কারো চোখ এড়াবে না, আর পরের পেসারটির ক্যারিয়ার একটা নোটবুকের পৃষ্ঠাতেই আটকে থাকবে না।